Feedback 11.KW (KW33 – 2016)
Hallo, das war eine zeitlich stressige Woche und leider hat es sich auch auf meinen Trainingsplan ausgewirkt. Von ursprünglich vier geplanten Workouts konnte…
Monat: August 2016
Feedback 10.KW (KW32 – 2016)
und wieder eine Woche rum, bin jetzt in der 10. KW und es ist anstrengend… Der Coach scheint diese Woche im Kontext von…
Feedback 9.KW (KW31 – 2016)
Hallo lieber Leser, die 9. Woche und die erste Woche mit „Strength“ ist nun rum. Ich versuche mal ein kleines Zwischenfazit zu ziehen.…
Feedback 8.KW (KW30 – 2016)
Hallo, diese Woche habe ich nach der Hell Week erstmal mit 4 geplanten Workouts etwas ruhiger angehen lassen. Nach diesen 8 Wochen stelle…