von Oliver 26. August 2016 Comments2 Sport Feedback 11.KW (KW33 – 2016) Hallo, das war eine zeitlich stressige Woche und leider hat es sich auch auf meinen Trainingsplan ausgewirkt. Von ursprünglich vier geplanten Workouts konnte…
von Oliver 15. August 2016 Comments0 Sport Feedback 10.KW (KW32 – 2016) und wieder eine Woche rum, bin jetzt in der 10. KW und es ist anstrengend… Der Coach scheint diese Woche im Kontext von…
von Oliver 8. August 2016 Comments0 Sport Feedback 9.KW (KW31 – 2016) Hallo lieber Leser, die 9. Woche und die erste Woche mit „Strength“ ist nun rum. Ich versuche mal ein kleines Zwischenfazit zu ziehen.…
von Oliver 1. August 2016 Comments0 Sport Feedback 8.KW (KW30 – 2016) Hallo, diese Woche habe ich nach der Hell Week erstmal mit 4 geplanten Workouts etwas ruhiger angehen lassen. Nach diesen 8 Wochen stelle…