Feedback 9.KW (KW31 – 2016)
Hallo lieber Leser, die 9. Woche und die erste Woche mit „Strength“ ist nun rum. Ich versuche mal ein kleines Zwischenfazit zu ziehen.…
Schlagwort: Burpees
Feedback 7.KW (KW29 – 2016) – Hell week
Hallo Freeathleten und Interessierte an meinem Selbstversuch. Ich habe eine „Hell week“ hinter mich gebracht…bzw. ich habe sie zum Teil hinter mich gebracht.…
Feedback 6. KW (KW28 – 2016)
Hallo interessierte Leser, ich habe jetzt die 6. Woche hinter mich gebracht. Der Coach scheint immer noch zu meinen, dass „Endurance“ Workouts das…