von Oliver 8. August 2016 Comments0 Sport Feedback 9.KW (KW31 – 2016) Hallo lieber Leser, die 9. Woche und die erste Woche mit „Strength“ ist nun rum. Ich versuche mal ein kleines Zwischenfazit zu ziehen.…
von Oliver 27. Juli 2016 Comments0 Sport Feedback 7.KW (KW29 – 2016) – Hell week Hallo Freeathleten und Interessierte an meinem Selbstversuch. Ich habe eine „Hell week“ hinter mich gebracht…bzw. ich habe sie zum Teil hinter mich gebracht.…
von Oliver 25. Juli 2016 Comments0 Sport Feedback 6. KW (KW28 – 2016) Hallo interessierte Leser, ich habe jetzt die 6. Woche hinter mich gebracht. Der Coach scheint immer noch zu meinen, dass „Endurance“ Workouts das…