34 Wochen Freeletics im Selbstversuch – mein Fazit
<UPDATE> Inhaltliche Ergänzungen am 27.07.2018 <UPDATE> Der tägliche Alltag lässt die Zeit im Fluge vergehen und damit auch 34 Wochen Freeletics, die ich…
Schlagwort: Grenzen
Hell Week, oder wo nehme ich die Zeit her…
Die 4. Hell Week, in deren Genuss ich kommen durfte, war die erste Woche, die ich komplett durchgezogen habe. Ein Manko – ich…
Feedback 34. KW (KW04 2017) – die letzte wöchentliche Berichtserstattung
Die 34. Woche ist rum und der Coach hat mich für die aktuelle Woche mit der nächsten Hell Week „beglückt“. Das bedeutet, dass…
Feedback 33.KW (KW03 2017) – läuft…
Eine gute Woche. Ich konnte meinen Trainingsplan komplett absolvieren und meine neuen Laufschuhe ausprobieren. Nach ca. 750km war das Profil meiner alten Laufschuhe…
Feedback 32.KW (KW02 2017) – wieder diese Kälte…
Die letzte und auch diese Woche haben mir wieder gezeigt, dass die Kälte meine Leistungen drückt. Ich hatte in der 23. Woche schon…
Feedback 31.KW (KW01 2017) – Die erste Woche im neuen Jahr und ich falle aus…
Das neue Jahr ist gestartet. Am 01.Tag des Jahres direkt laufen gewesen und die Motivation kannte keine Grenzen. So sollte es sein… Dann…