Hell Week, oder wo nehme ich die Zeit her…
Die 4. Hell Week, in deren Genuss ich kommen durfte, war die erste Woche, die ich komplett durchgezogen habe. Ein Manko – ich…
…über das was ich denke und was mir Spaß macht.
Die 4. Hell Week, in deren Genuss ich kommen durfte, war die erste Woche, die ich komplett durchgezogen habe. Ein Manko – ich…
Im November habe ich mit meiner Frau ein verlängertes Wochenende auf Sylt verbracht. Unsere Fellnase „Theo“ war mit dabei. Meinen Wochenbericht dazu könnt…
Das neue Jahr ist gestartet. Am 01.Tag des Jahres direkt laufen gewesen und die Motivation kannte keine Grenzen. So sollte es sein… Dann…
Nur zwei Workouts in der letzten Woche. Es wäre wohl mehr drin gewesen, doch ich muss zugeben, dass die Dunkelheit, die Kälte und…
Meine 24. Woche ist rum und ich bin aktuell schon in der 25. Ich werde euch für kommende Woche mal einen weiteren Zwischenstand…
Der Herbst ist schon länger da, die Uhren sind auf Winterzeit umgestellt worden und die Dunkelheit hat Einzug gehalten. Seit der letzten Woche…
Hallo liebe Leser, eine weitere Woche meines Selbstversuches ist rum. Die Woche war zeitlich nicht einfach zu bewerkstelligen. Am Ende habe ich auf…
Hallo liebe Leser meines Blogs, ich habe mal versucht einen Motivations-Clip aufzusetzen. Hoffe er gefällt… Viele Grüße Oliver
Hallo liebe Sportinteressierten, Nino hat die Frage in einem Kommentar gestellt, die ich hier gerne als kurzen Beitrag beantworten möchte. Wie sieht der…
Hallo liebe Leser meines Blogs, die letzte Woche war ich mit meiner Frau im sonnigen Abu Dhabi und wir haben es uns gut…