Hell Week, oder wo nehme ich die Zeit her…
Die 4. Hell Week, in deren Genuss ich kommen durfte, war die erste Woche, die ich komplett durchgezogen habe. Ein Manko – ich…
Schlagwort: Poseidon
Neuer, kurzer Motivations-Clip zu Freeletics
Im November habe ich mit meiner Frau ein verlängertes Wochenende auf Sylt verbracht. Unsere Fellnase „Theo“ war mit dabei. Meinen Wochenbericht dazu könnt…
Feedback 31.KW (KW01 2017) – Die erste Woche im neuen Jahr und ich falle aus…
Das neue Jahr ist gestartet. Am 01.Tag des Jahres direkt laufen gewesen und die Motivation kannte keine Grenzen. So sollte es sein… Dann…
Feedback 25. KW (KW47 2016) – Dunkelheit, Kälte und Weihnachtsvorbereitungen
Nur zwei Workouts in der letzten Woche. Es wäre wohl mehr drin gewesen, doch ich muss zugeben, dass die Dunkelheit, die Kälte und…
Feedback 24. KW (KW46 2016) – Woche mit Kurzurlaub
Meine 24. Woche ist rum und ich bin aktuell schon in der 25. Ich werde euch für kommende Woche mal einen weiteren Zwischenstand…
Feedback 23. KW (KW45 2016) – die Kälte macht mir zu schaffen…
Der Herbst ist schon länger da, die Uhren sind auf Winterzeit umgestellt worden und die Dunkelheit hat Einzug gehalten. Seit der letzten Woche…
Feedback 22. KW (KW44 2016)
Hallo liebe Leser, eine weitere Woche meines Selbstversuches ist rum. Die Woche war zeitlich nicht einfach zu bewerkstelligen. Am Ende habe ich auf…
Kleiner Motivations-Clip zu Freeletics!
Hallo liebe Leser meines Blogs, ich habe mal versucht einen Motivations-Clip aufzusetzen. Hoffe er gefällt… Viele Grüße Oliver
Zeitlicher Ablauf für einen Workout
Hallo liebe Sportinteressierten, Nino hat die Frage in einem Kommentar gestellt, die ich hier gerne als kurzen Beitrag beantworten möchte. Wie sieht der…
Feedback 21. KW (KW43 2016)
Hallo liebe Leser meines Blogs, die letzte Woche war ich mit meiner Frau im sonnigen Abu Dhabi und wir haben es uns gut…