Feedback 30.KW (KW52 2016) – Sport ist nicht der Kern, um den sich alles dreht
Die letzte Woche in diesem Jahr ist recht sportlich ausgegangen. Viel Laufen mit unserem Husky „Theo“ und auch die anvisierten Workouts konnten absolviert…
…über das was ich denke und was mir Spaß macht.
Die letzte Woche in diesem Jahr ist recht sportlich ausgegangen. Viel Laufen mit unserem Husky „Theo“ und auch die anvisierten Workouts konnten absolviert…
Ich hoffe ihr hattet alle eine sehr schöne und geruhsame Weihnachtszeit. Einiges hatte ich mir für die letzte Woche vorgenommen, doch es hat…
Ich bin wieder in das Training eingestiegen. Drei Workouts habe ich in der Kombination mit Laufen absolvieren können. Der erste Trainingstag nach der…
Die in der 26. Woche beginnende Erkältung hat mich in der letzten Woche dann richtig erwischt. Wobei ich noch Glück hatte, denn es…
Ich habe eine interessante Erfahrung bei Burpees gemacht, die ich euch gerne in einem kurzen Artikel erzählen möchte. Das Thema: Motivation Ich bin…
Hallo liebe Leser meines Blogs, ich habe hier mal Motivationssprüche gesammelt, die ich persönlich recht gut finde. That moment when you realize Burpees…
Meine Erwartungshaltung an Freeletics. Ein optimales Verhältnis zwischen investierter Zeit und sportlichen Ergebnissen in Form von Ausdauer und Muskelaufbau Die Rahmenbedingungen dafür sind…
25 Wochen konnte ich mich allen bakteriellen und virulenten Angriffen erwehren, doch am Ende musste ich auch einen Kampf verloren geben. Mich hat…
Nur zwei Workouts in der letzten Woche. Es wäre wohl mehr drin gewesen, doch ich muss zugeben, dass die Dunkelheit, die Kälte und…
Meine 24. Woche ist rum und ich bin aktuell schon in der 25. Ich werde euch für kommende Woche mal einen weiteren Zwischenstand…