Feedback 30.KW (KW52 2016) – Sport ist nicht der Kern, um den sich alles dreht
Die letzte Woche in diesem Jahr ist recht sportlich ausgegangen. Viel Laufen mit unserem Husky „Theo“ und auch die anvisierten Workouts konnten absolviert…
Schlagwort: Squats
Feedback 29. KW (KW51 2016) – Weihnachtsstimmung hat gesiegt, Sport verloren…
Ich hoffe ihr hattet alle eine sehr schöne und geruhsame Weihnachtszeit. Einiges hatte ich mir für die letzte Woche vorgenommen, doch es hat…
Feedback 28. KW (KW50 2016) – es geht weiter…
Ich bin wieder in das Training eingestiegen. Drei Workouts habe ich in der Kombination mit Laufen absolvieren können. Der erste Trainingstag nach der…
Feedback 25. KW (KW47 2016) – Dunkelheit, Kälte und Weihnachtsvorbereitungen
Nur zwei Workouts in der letzten Woche. Es wäre wohl mehr drin gewesen, doch ich muss zugeben, dass die Dunkelheit, die Kälte und…
Feedback 24. KW (KW46 2016) – Woche mit Kurzurlaub
Meine 24. Woche ist rum und ich bin aktuell schon in der 25. Ich werde euch für kommende Woche mal einen weiteren Zwischenstand…
Feedback 23. KW (KW45 2016) – die Kälte macht mir zu schaffen…
Der Herbst ist schon länger da, die Uhren sind auf Winterzeit umgestellt worden und die Dunkelheit hat Einzug gehalten. Seit der letzten Woche…
Feedback 22. KW (KW44 2016)
Hallo liebe Leser, eine weitere Woche meines Selbstversuches ist rum. Die Woche war zeitlich nicht einfach zu bewerkstelligen. Am Ende habe ich auf…
Zeitlicher Ablauf für einen Workout
Hallo liebe Sportinteressierten, Nino hat die Frage in einem Kommentar gestellt, die ich hier gerne als kurzen Beitrag beantworten möchte. Wie sieht der…
Feedback 21. KW (KW43 2016)
Hallo liebe Leser meines Blogs, die letzte Woche war ich mit meiner Frau im sonnigen Abu Dhabi und wir haben es uns gut…
Feedback 20. KW (KW42 2016)
Liebe interessierte Leser, ich habe eine Hellweek hinter mich gebracht, bzw. „fast“ hinter mich gebracht. 6 von 7 Tagen konnte ich absolvieren. Aufgrund…