Kommentare zu: Barfußlaufen – ausprobieren lohnt sich https://www.ichschreibe.de/barfusslaufen-ausprobieren-lohnt-sich/ ...über das was ich denke und was mir Spaß macht. Tue, 31 Jan 2017 18:25:07 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2 Von: Oliver https://www.ichschreibe.de/barfusslaufen-ausprobieren-lohnt-sich/#comment-157 Tue, 31 Jan 2017 18:25:07 +0000 http://www.ichschreibe.de/?p=790#comment-157 Als Antwort auf Bader.

danke für den Tipp, ich werde es ausprobieren.
Dieser aktuelle Wechsel zwischen Barfußschuhen und normalen Schuhe klappt allerdings recht gut. Mal sehen wie sich das Gefühl ändert, wenn ich nur noch auf dem Mittelfuss laufe.

Grüße
Oliver

]]> Von: Bader https://www.ichschreibe.de/barfusslaufen-ausprobieren-lohnt-sich/#comment-140 Mon, 30 Jan 2017 07:09:35 +0000 http://www.ichschreibe.de/?p=790#comment-140 „Barfusslaufen“ kann man auch mit Schuhen!
Es ist der Laufstil, der das Barfusslaufen ausmacht. Kurze Schritte, Landung kurz vor dem Körperschwerpunkt, Landung auf dem Mittelfuss.
Man läuft nicht mit Barfussschuhen so und mit normalen Joggingschuhen wieder anders.
Probier es weiter und versuch den Laufstil zu verinnerlichen. Da geht auch nicht von heute auf morgen! Rechne mit 6 Monaten bis Du überzeugter „Barfussläufer“ bist!

Gruß aus dem Schwarzwald

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